Про МАЛАДАПТИВНЫЕ ФАНТАЗИИ🔥 #психология
Коротко я бы сказала, что это Ваш личный выдуманный сериал в голове, который Вы смотрите изо дня в день - в очереди в магазине, по пути на работу, перед сном.
Звучит странно) Но я проводила опрос в ВК, и он показал, что Вы понимаете, о чем я говорю❤ А теперь подробнее!🚀
_____
✅ Это Ваш вымышленный детализованный мир с множеством персонажей.
✅Фантазирующий человек не сумасшедший и без проблем различает реальность и фантазии. Речь не идёт о галлюцинациях.
✅Человек отлично контролирует, когда можно погружаться в свой мир, а когда нужно из него вынырнуть и быть в реальном социуме.
✅Опрошенные проводят до 56% времени бодрствования в своих фантазиях.
✅Фантазирующие эмоционально воспринимают свой сериал, могут смеяться и плакать, переживая эмоции персонажей, сопровождать фантазии активной мимикой, изображая персонажей.
❓Я читала на Реддите, что люди часто в это время ходят, мычат или раскачиваются.
❓И что часто триггером для фантазий становится музыка.
Вот это мне не понятно. Во-первых, если ты 56% времени проводишь в фантазиях, зачем ещё какой-то триггер? Ты же уже там! И что, 56% времени раскачиваться и мычать? Да ну.
Во-вторых, психологи сами же говорят, что это ПОДКОНТРОЛЬНОЕ занятие, т.е. оно просто так не появляется из-за какого-то триггера.
Больше похоже на признаки обычных фантазий.
✅ это не психическая болезнь))
Я смотрю, психологам прям обидно, что оно не внесено в DSM-5 (типа реестра псих.болезней в США. В подготовке этого поста я использовала информацию только из американских источников, т.к. в российских творится полная дичь: никаких ссылок на исследования и статистики, только домыслы псевдопсихологов.)
✅Погодите, сейчас в моём посте будет раздел "явление в массовой культуре", как в Википедии😄 и Вам станет понятнее, о чём я говорю.
Мне понравилось изображение маладаптивных фантазий, их переживания и последствий в сериале "Ванда Вижн" и втором "Докторе Стрендже".
В сериале причиной маладаптивных грёз героини послужил стресс, но на самом деле это скорее редкость.
У меня, например, это однажды просто началось, лет в 5-6.
Я думаю, со мной это происходит потому что я жадная: если можно жить больше одной жизни одновременно, я выберу жить их все.
✅ Мне с детства было интересно, есть ли такая же особенность у других, но я понимала, что лучше об этом помалкивать. Как и большинство фантазирующих.
✅Психологи акцентируют внимание на том, что это не фантазии об отпуске или о покупке новых туфель. Это сериал, который Вы включаете и выключаете в течение дня, серию за серией.
_____________
У Вас было такое? Можете что-то рассказать? Или может есть вопросы?❤
#maladaptivedaydreaming #навязчивыегрёзы #неадаптивныемечтания #маладаптивныефантазии #маладаптивныегрёзы #фотографспб #фотосессияспб #съёмкаспб
